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ppbody健身还贴心地为用户们设计了一种即时记录和反馈的健身方案体系。通过记录每次锻炼的结果,包括运动时间、心率、卡路里消耗等信息,用户可以实时查看自己的训练成果,及时调整自己的运动计划。而且,通过长期的记录,用户还可以获得对自己进行人性化科学约束和监督的权利,以更好地达到自己想要的体重、身形和健康目标。
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【记录健身数据】无论是有私教陪伴的训练课程,还是自主参与健身的训练项目,PPbody都能为你记录全程,包括动作种类、训练部位、负重、次数和所用时长。让每一次进步都有迹可循。
【统计健身数据】统计并分析各部位训练数据,生成可视化图表,阶段成果尽在掌握。有利于在后续健身中更好进行计划与安排,达到理想状态,避免误差。
【排课&;通知】今明后三天排课信息一目了然,课前教练与学员均会收到系统提醒,以免遗忘。
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【即时沟通】不知道选择哪个教练好?挨个儿去健身房体验成本太高?即时沟通让你高效率了解教练专业素质。